28 cách làm súp lơ mới nhất

Tuy nhiên do đặc điểm cấu tạo khá đặc biệt, nên việc thái một cây súp lơ sao cho gọn gàng, dễ thao tác và đẹp mắt thì không phải ai cũng biết. Hãy tìm hiểu ngay phương pháp thái sung lơ đúng cách dưới đây để không phải lúng túng mỗi khi sơ chế loại rau này nhé.

Với phần búp súp lơ, bạn tách từng múi to ở phía ngoài ra trước.. Để việc tách búp dễ dàng hơn, bạn cầm xuôi búp súp lơ xuống rồi dùng dao cắt các múi hoa từ ngoài vào trong

Cứ cắt lần lượt như vậy, bạn sẽ được đĩa súp lơ, tròn đầy, đẹp mắt mà không cần phải thao tác quá cầu kỳ.. Lúc này bạn có thể cắt phần thân cho ngắn đi chút nữa, phần ngọn còn lại, bạn cắt làm 4 hay làm 6 phần hay nhiều lát mỏng tùy theo độ lớn của ngọn súp lơ và mục đích của món ăn

Súp lơ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho các món canh rau củ hay các món xào trong bữa cơm của gia đình. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ vẫn hay tự hỏi làm thế nào để cắt súp lơ nhanh chóng và đơn giản? Vậy thì hôm nay hãy để chuyên mục mẹo vào bếp của Điện máy XANH mách bạn cách cắt súp lơ đẹp mắt mà vô cùng nhanh nhé!

Tiếp theo đó, nghiêng nhẹ cây súp lơ qua một bên rồi từ giữa dùng dao cắt súp lơ ra làm đôi theo hướng từ trên xuống. Bắt đầu với nửa súp lơ đầu tiên, chúng ta sẽ dùng một con dao nhỏ cắt sát gốc các cành súp lơ

Súp lơ sau khi tách phần bông và lõi thì dùng một vài tờ giấy khô, sạch thấm ráo nước.. Tiếp đó, chuẩn bị một hộp đựng thực phẩm khô ráo, lót một vài miếng giấy khô vào đáy hộp rồi cho súp lơ đã cắt vào, phủ thêm một vài miếng giấy khô lên trên mặt rồi đậy nắp lại.

Súp lơ luộc là món rau thanh đạm quen thuộc trong các bữa ăn. Liệu bạn đã biết cách luộc súp lơ đúng cách để giữ được màu xanh và độ giòn ngọt của rau chưa? Khám phá bí quyết dưới đây nhé.

Súp lơ có nhiều loại như súp lơ xanh, súp lơ tím, súp lơ trắng trong đó lại màu xanh phổ biến nhất. Súp lơ chứa hàm lượng vitamin A,C dồi dào cùng nhiều khoáng chất khác như kali, photpho, selen,… Súp lơ cũng có hàm lượng glucoraphanin cao, đây là hợp chất chuyển đổi thành chất chống oxy hóa

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc súp lơ đúng cách. Nhiều bà nội trợ phàn nàn rằng súp lơ luộc xong để hay bị chuyển màu vàng, rau nhũn quá hay không được giòn

Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình. Cắt súp lơ ra nấu, cô nàng khiếp vía vì đám sâu lúc nhúc bên trong

Do hình dạng đặc thù của súp lơ có nhiều khoảng trống nên đám sâu bọ coi đây là địa điểm trú ngụ lý tưởng. Chính vì thế, nếu chỉ rửa rau theo cách thông thường sẽ khó làm sạch được hết bụi bẩn, sinh vật lạ phía trong

Sau đó, cắt súp lơ thành từng miếng nhỏ vừa ăn và thả vào ngâm. Với cách làm này, không chỉ sâu bọ, côn trùng phải bò ra mà bụi bẩn cũng bị cuốn trôi dễ dàng.

400g súp lơ, 2 thìa nước tương, 1 thìa dầu hào, sa tế, 4 quả ớt khô, 3 tép tỏi, hạt tiêu, muối.. Nếu súp lơ cho trực tiếp vào chảo xào, vừa mất thời gian làm chín lại ăn không ngon

Đổ súp lơ vào, thêm muối, tiêu, nước tương, xào trong 3 phút là hoàn thành.. Cách làm sườn nướng ngũ vị siêu ngon bằng nồi chiên không dầu Từ nguyên liệu là sườn non, bạn có thể chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau

Vì những con sâu, côn trùng, giun sán nhỏ hay nằm lẫn trong súp lơ nên khi mua về, bạn nên xối qua nước lạnh, sau đó ngâm trong nước muối pha loãng tầm 5-7 phút, sau đó vớt ra, rửa lại.. Tiếp đến cắt phần mủm cồi già, giữ lại phần non, tỉa từng nhánh bông, sau đó tước vỏ xơ bên ngoài để súp lơ không bị dai rồi cắt nhỏ vừa ăn

Có chút gừng ấm giúp dung hòa tính năng kích thích tiêu hóa của súp lơ, giúp người ăn không bị lạnh bụng và bị tiêu chảy nếu như ăn với liều lượng quá nhiều.

Món súp lơ xanh sốt (xào) tỏi ớt vừa xanh mướt lại giòn ngon, có vị cay cay, ngòn ngọt… – 300g súp lơ xanh, 1-3 quả ớt (tùy theo sở thích ăn cay), 1 thìa dầu hào, 4 tép tỏi, 1 chút muối ăn, 1 thìa cà phê tinh bột khoai lang, 1 ít dầu ăn, nước lọc vừa đủ

Cho muối vào nước để làm cho màu của súp lơ xanh hơn.. Lưu ý, nên pha nước sốt trước khi chần súp lơ để đảm bảo cho súp lơ không bị ảnh hưởng tới hương vị tươi ngon.

Như vậy là món súp lơ sốt (xào) tỏi ớt thơm ngon, thanh mát, giòn giòn đã hoàn thành!. Chúc các bạn thành công với món súp lơ xào tỏi này!

Súp lơ không chỉ chứa nhiều vitamin mà nó còn chứa rất nhiều protein. Súp lơ cũng chứa nhiều khoáng chất hơn so với các loại rau khác

mà còn hướng dẫn các bạn cách cắt bông cải xanh không hề đơn giản, để vụn súp lơ rơi vãi. Nguyên liệu chế biến súp lơ: – Súp lơ xanh: 1 cây – Tỏi, hạt tiêu, dầu ăn, nước tương nhạt, tinh bột, hạt tiêu, muối vừa đủ ăn Cách làm súp lơ xanh mướt

Bạn có thể dùng tay nhấc mầm súp lơ xanh lên trước rồi dùng dao tách súp lơ ra khỏi gốc.. Sau khi cắt súp lơ thành bông hoa, bạn nhẹ nhàng đặt súp lơ lên thớt rồi dùng dao cắt để các mầm súp lơ xanh không bị vương vãi khắp nơi.

Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến các mẹ một loại siêu thực phẩm đó là súp lơ xanh. Trong súp lơ xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: vitamin C, K, A, B, canxi, sắt, chất xơ, omega-3, axit folic,… vì vậy các mẹ hãy cùng tham khảo cách nấu bột ăn dặm từ súp lơ để bổ sung thường xuyên vào thực đơn của bé nhé.

Lượng vitamin C trong súp lơ giúp cơ thể hấp thụ sắt và canxi tốt hơn.. Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi từ súp lơ:

Súp lơ làm sạch, cắt miếng rồi cho vào máy xay nhuyễn.. Bột gạo mẹ đem khuấy với nước sôi cho tới khi đặc lại, cho thịt bò và súp lơ vào

Súp lơ xào thịt lợn là món ăn được ưa thích của nhiều gia đình Việt Nam, vì vừa có hương vị hấp dẫn lại vừa dễ làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến để giữ được chất dinh dưỡng tuyệt đối của súp lơ

Kết cấu của súp lơ xanh có điểm rất đặc biệt nên dễ lưu lại trên nó là thuốc trừ sâu và côn trùng ở phía bên trong. Vì vậy trước khi bắt đầu chế biến, bạn phải cắt súp lơ thành nhiều miếng nhỏ rồi ngâm hết trong nước sạch pha với muối khoảng chừng 15 đến 20 phút rồi mới rửa lại lần nữa để đảm bảo loại bỏ được chất độc ẩn chứa bên trong.

Súp lơ là bao gồm nhiều múi hoa nhỏ tạo thành, do đó khi nó được đặt để cắt trực tiếp trên thớt thì nhiều nụ hoa nhỏ chắc chắn sẽ bị vụn nát. Điều này là vô cùng phí phạm, và trong quá trình xào nấu sẽ làm mất đi kha khá chất dinh dưỡng chứa trong súp lơ

Món súp lơ thường được các chuyên gia dinh dưỡng lựa chọn trong nhiều khẩu phần ăn, Vì Súp lơ xanh rất giàu vitamin C, Canxi, Vitamin K, Kali, Mangan, Photpho và vitamin B6, là nguồn cung cấp nhiều glucosinolates phytontrient, flavonoid và các chất chống oxy hóa khác. Với các chất dinh dưỡng mà súp lơ xanh cung cấp, nó mang lại hàng hoạt các lợi ích cơ thể bao gồm cả khả năng ngăn ngừa các khối u, hạ cholesterol, cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch…

Trong Súp lơ xanh có chứa nhiều Vitamin C, K, B6,… Kiểm soát cân nặng: súp lơ xanh chứa rất ít calo và lại giàu chất xơ giúp bạn nhanh cảm thấy no và no lâu hơn giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài việc làm súp lơ hấp, luộc hoặc xào cùng với các nguyên liệu khác nữa, Honeyland xin được hướng dẫn các bạn cách làm súp lơ tẩm bột chiên giòn chấm với tương ớt dùng làm món khai vị trong các bữa tiệc, hoặc đơn giản là thưởng thức ngay tại nhà cũng vô cùng hấp dẫn và đầy đủ dinh dưỡng nhé.. Nguyên liệu đơn giản, bột mì, trứng, súp lơ, gia vị và mật ong​​​​​​​

Súp lơ là loại rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, các loại vitamin, khoáng chất, khi kết hợp cùng thịt heo sẽ tăng thêm phần bổ dưỡng. Vậy làm súp lơ xào thịt có khó không? Cùng Digifood giải đáp thắc mắc của bạn ngay dưới đây nhé!

Trong đó súp lơ xanh được đánh giá cao hơn về dinh dưỡng cùng như độ ngon ngọt và màu sắc đẹp mắt.. Món thịt xào súp lơ là cách đơn giản để cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể cùng lúc

1 cây súp lơ (có thể dùng cả súp lơ xanh và súp lơ trắng). Súp lơ cắt bỏ phần lá và phần gốc già, thái phần bông thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch, để ráo

Ngoài súp lơ luộc, súp lơ xào, có rất nhiều cách chế biến khác nhau đối với thực phẩm này. Sau đây là một số gợi ý cho câu hỏi súp lơ làm món gì ngon?

1.2 Cách thực hiện Bước 1: Tách súp lơ thành từng nhánh riêng, rửa sạch hết đất cát, để ráo rồi cắt thành từng miếng nhỏ cho vừa ăn. Bước 5: Cho súp lơ vào nồi khi thấy cà rốt bắt đầu hơi mềm, nêm thêm 1 muỗng muối, 1 muỗng dầu hào, 1⁄2 muỗng mì chính và một chút đường

Khi súp lơ và cà rốt đều chín thì cho tôm vào nồi, đảo đều và tắt bếp. Khi ăn, múc món súp lơ xào tôm ra đĩa và dùng với cơm

Súp lơ trắng hay còn gọi là Bông cải trắng, là loại thực phẩm rất được yêu thích và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Tuy nhiên cách xào súp lơ sao cho trắng ngon, đơn giản, dễ thao tác, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Bước này giúp Súp lơ trắng mềm hơn, khi xào sẽ không bị bỡ và khô.. Cuối cùng, thực hiện các bước xào Súp lơ trắng như đun nóng chảo với dầu ăn, phi thơm hành tím, cho Súp lơ trắng vào xào, nêm nếm cho vừa ăn

Súp lơ xanh được trồng nhiều nhất vào vụ rau thu đông, súp lơ xanh là loại rau cung cấp lượng chất xơ dồi dào và cung cấp nhiều vitamin quan trọng như vitamin A, vitamin C, vitamin K, ngoài ra trong súp lơ còn có một số chất có thể giúp phòng chống lại ung thư. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu xem từ súp lơ xanh có thể nấu được những món ngon nào với các cách nấu súp lơ xanh nhé.

Chọn mua súp lơ xanh nhìn còn tươi, màu sắc đồng đều, sờ vào thì thấy bông súp lơ vẫn cứng chắc, chưa bị héo hay mềm. Rửa sạch súp lơ rồi ngâm với nước muối 15 phút, rửa lại với nước sạch

Nguyên liệu: 1 cây súp lơ xanh, 1 củ cà rốt, tỏi, ớt, chanh, mắm, muối, mì chính, đường.. Súp lơ thái miếng vừa ăn (làm như phía trên mình đã nói)

Súp lơ là một loại rau rất giàu vitamin C, hỗ trợ rất tốt trong việc sản xuất collagen, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, rất có lợi cho da và phòng được nhiều căn bệnh khác nhau.. Nhưng trên thực tế, phương pháp xào khiến súp lơ ngấm quá nhiều dầu, cuống của nó không dễ mềm, nếu luộc quá chín sẽ mất đi nhiều chất dinh dưỡng

Đặt súp lơ theo chiều dọc, cắt thẳng từ trên xuống thành từng miếng nhỏ. Lót giấy nến lên khay nướng, xếp súp lơ, phết hỗn hợp gia vị lên trên

Cách làm súp lơ sấy khô tại nhà – Súp lơ trắng và súp lơ xanh đều là loại rau xanh rất tốt, nhất là súp lơ xanh, với rất nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho hệ tiêu quá hoạt động tốt. Súp lơ xanh đã được khoa học chứng minh có tác dụng chống oxi hóa, kiểm soát bệnh tiểu đường cho người già, cung cấp sắt ngăn ngừa thiếu máu cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tiêu hóa, giảm huyết áp cao, tăng cường thị lực, ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, bổ xung canxi, tăng cường sức khỏe tim mạch…và còn nhiều tác dụng khác nữa.

Súp lơ xanh sấy khô vẫn giữ được nguyên màu sắc tự nhiên, hương vị và chất dinh dưỡng có trong súp lơ, nên sử dụng súp lơ sấy khô sẽ tiện lợi hơn rất nhiều cho chị em nội chợ trong gia đình. Chỉ cần dùng một lượng nhỏ súp lơ sấy khô là đã có vài món chế biến ngon miệng cho cả gia đình.

Cách làm súp lơ sấy khô tại nhà đơn giản và nhanh chóng. Súp lơ cũng như tất cả các loại rau xanh khác nên thời gian bảo quản khi tươi thường là rất ngắn, chỉ vài ngày trong tủ lạnh là có thể bị hỏng

Bỏ qua bước chần rau, súp lơ trắng xào sẽ không được ngon, đậm vị như ngoài hàng.. Súp lơ trắng là loại rau được ưa thích vì có thể chế biến thành nhiều món ngon, hấp dẫn như hấp, luộc, xào, nấu canh..

Đầu bếp lý giải, nguyên nhân khiến súp lơ xào bị khô bở là do người nấu bỏ quên một bước, chính là chần.. Chọn những bông súp lơ có kích cỡ vừa phải, bông không bị già quá.

Sau đó vặn lửa lớn, lúc này cho súp lơ vào nồi chần qua trong vòng 1 phút. Sau khi nước sôi trở lại, vớt súp lơ ra, cho súp lơ ra bát.

Dưới đây là 4 món ngon từ súp lơ bạn có thể tham khảo để làm phong phú cho bữa ăn gia đình.. – Súp lơ xanh thái miếng vừa ăn, cà rốt gọt vỏ tỉa hoa, thái miếng dày khoảng 0,5 – 1cm sau đó cho ngâm với nước muối rồi rửa sạch.

Món súp lơ xanh xào thịt bò sau khi hoàn thành bày ra đĩa nhìn thật hấp dẫn. Sắc xanh của súp lơ xen lẫn sắc cam của cà rốt và sắc nâu của thịt bò đã khiến người thưởng thức xuýt xoa rồi

– Súp lơ xanh rửa sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, cắt khúc ngắn.. – Đun nồi nước sôi, thêm một ít muối và dầu ăn, cho súp lơ xanh vào chần sơ khoảng 1 phút, vớt ra thả ngay vào âu nước lạnh để cho phần súp lơ xanh vẫn giữ được màu xanh.

Dưới đây là 4 món ngon từ súp lơ bạn có thể tham khảo để làm phong phú cho bữa ăn gia đình.. – Súp lơ xanh thái miếng vừa ăn, cà rốt gọt vỏ tỉa hoa, thái miếng dày khoảng 0,5 – 1cm sau đó cho ngâm với nước muối rồi rửa sạch.

Món súp lơ xanh xào thịt bò sau khi hoàn thành bày ra đĩa nhìn thật hấp dẫn. Sắc xanh của súp lơ xen lẫn sắc cam của cà rốt và sắc nâu của thịt bò đã khiến người thưởng thức xuýt xoa rồi

– Súp lơ xanh rửa sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, cắt khúc ngắn.. – Đun nồi nước sôi, thêm một ít muối và dầu ăn, cho súp lơ xanh vào chần sơ khoảng 1 phút, vớt ra thả ngay vào âu nước lạnh để cho phần súp lơ xanh vẫn giữ được màu xanh.

Nấm đông cô xào súp lơ xanh cùng với nước màu dừa là món ngon có cách làm đơn vị nhưng lại có hương vị ngon khó cưỡng. Nấm đông cô dai dai sần sật, súp lơ xanh giòn ngọt quyện với hương thơm nước màu dừa mang đến cảm giác ngon miệng, đưa cơm

Nguyên Liệu Định Lượng Nấm đông cô 200gr Súp lơ xanh 1 cây Carot 1 củ Nước màu dừa Bến Tre Tùy chỉnh Hành lá, hành tím, tỏi, ngò rí Tùy chỉnh Dầu ăn, hạt nêm, muối, tiêu Tùy chỉnh. Lưu ý: Bạn có thể dùng nước màu dừa Bến Tre để nấu nấm đông cô xào súp lơ sẽ giúp gia tăng hương vị của món ăn

Súp lơ xanh thái miếng vừa ăn ngâm trong nước muối pha loãng để đảm bảo an toàn sau đó rửa lại bằng nước sạch và để vào rổ cho ráo nước.. Để chế biến nấm đông cô xào súp lơ xanh ngon chuẩn vị nhất, bạn thực hiện theo các bước dưới đây:

Món súp lơ xào thịt bò là một món ăn thơm ngon trong mâm cơm cuối tuần của cả nhà. Cùng toinayangi vào bếp chế biến món súp lơ xào thịt bò thơm ngon này nhé!

Cách làm món súp lơ xào thịt bò thơm ngon (4-6 người). – Cho súp lơ và nước vào chảo vừa xào và đun trong khoảng 2 phút.

Múc súp lơ xào thịt bò ra đĩa rồi trang trí sao cho đẹp mắt.. Chúc bạn thành công với món súp lơ xào thịt bò thơm ngon này nhé!

Chỉ cần thêm một bước đơn giản giúp súp lơ trắng mọng nước, ngon mềm không bị khô bở khi xào.. Súp lơ trắng là loại rau được ưa thích vì có thể chế biến thành nhiều món ngon, hấp dẫn như hấp, luộc, xào, nấu canh..

Đầu bếp lý giải, nguyên nhân khiến súp lơ xào bị khô bở là do người nấu bỏ quên một bước, chính là chần. Đầu tiên, bạn mua súp lơ nên chọn nhưng bông có kích cỡ vừa phải, bông không bị già quá.

Bước này giúp bạn loại bỏ côn trùng, bụi bẩn còn bám trong súp lơ.. Sau đó vặn lửa lớn, lúc này cho súp lơ vào nồi chần qua trong vòng 1 phút

– Nhắc đến súp lơ xanh, nhiều người thường nghĩ ngay đến cách chế biến xào cùng các nguyên liệu như thịt heo, thịt bò, tôm… Tuy nhiên, nếu muốn lạ miệng hơn, có thể chế biến súp lơ xanh theo 4 món dưới đây.

– Xếp phần súp lơ xanh lên bề mặt, ở bước này bạn có thể thêm ít nhánh rau là xách xoăn.. – Thêm tiếp súp lơ xanh, nêm vào nồi canh một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ đường hoặc hạt nêm

Bước 5: Khi nước sôi, cho sươn bắt đầu mềm, cho súp lơ vào nấu mềm, nêm gia vị cho vừa ăn. Bước 1: Cho dầu olive vào chảo, xào tỏi và hành cho thơm trong khoảng 1 phút, cho thêm súp lơ xanh vào xào khoảng 4 phút.

Có rất nhiều món ngon từ trứng, từ những món siêu đơn giản như trứng luộc, trứng hấp, trứng rán, trứng ốp la… đến những món ngon hơn phức tạp hơn như thịt kho tộ, trứng xào rau quả các loại, canh trứng măng chua…Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu cách làm món súp lơ xào trứng, một món ngon từ trứng và súp lơ.. Chọn mua súp lơ xanh nhìn còn tươi, màu sắc đồng đều, sờ vào thì thấy bông súp lơ vẫn cứng chắc, chưa bị héo hay mềm

Súp lơ thái thành các miếng nhỏ vừa ăn, phần bông thì tách theo các cuống bông nhỏ, phần thân nếu già thì gọt lớp vỏ xanh bên ngoài đi.. Cho chảo chống dính lên bếp, cho dầu ăn vào, phi thơm hành khô lên thì đổ súp lơ xuống xào, nêm chút muối.

Cách làm món súp lơ xào trứng khá đơn giản đúng không, các món từ trứng thì lúc nào cũng luôn đạt được 2 điểm cộng đó là dễ nấu và ngon, à quên có giá cả dễ thở nữa chứ. Ngoài ra có nhiều món trứng xào rau khác mà cách làm tương tự bạn có thể thử như trứng xào mướp đắng, su su xào trứng, trứng xào đỗ cô ve, trứng xào cà chua…chắc chắn là mình chưa kể hết rồi, có thể có món khác nữa mà mình không biết nhưng bạn biết, nếu vậy hãy comment xuống dưới cho mọi người cùng biết nhé

Trong những ngày đông lạnh giá sắp đến, bữa cơm gia đình sẽ thêm ấm áp hơn nhờ những sắc màu rực rỡ từ món súp lơ xào thập cẩm. – Súp lơ xanh rửa sạch, đem thái phần bông thành các bông nhỏ hơn vừa ăn rồi ngâm thêm trong nước muối pha loãng khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ hết các chất bẩn còn bám bên trong

– Sau khi cho món súp lơ xanh xào thập cẩm ra đĩa, bạn có thể rắc hạt tiêu lên trên để món ăn thêm phần thơm ngon, tròn vị.. Trên đây là những hướng dẫn chế biến món súp lơ xào thập cẩm tại nhà hết sức thơm ngon lại bổ dưỡng

Điểm danh 7 món ngon từ súp lơ trắng khiến cả nhà mê mẩn. Súp lơ trắng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe

Hôm nay, Trang Vàng Nông Nghiệp sẽ bật mí cho các bạn những món ngon từ súp lơ trắng, giúp chị em có thể dễ dàng nấu được nhiều món ăn hấp dẫn cho gia đình.. Đây là một trong các món ngon từ súp lơ trắng mà bạn nhất định không nên bỏ lỡ đâu nhé.

Cho súp lơ vào ngâm với nước muối pha loãng tầm 15 phút rồi rửa lại cho sạch, vớt ra để ráo.. Sau khoảng 2 phút vớt súp lơ ra rổ để cho ráo nước.

Súp lơ xào thịt lợn là món ăn thanh đạm, rẻ tiền nhưng không kém phần bổ dưỡng. Cùng Tự vào bếp học cách làm súp lơ xào thịt lợn siêu đơn giản cho bữa tối ngon cơm nha!

– Bước 7: Đổ thêm dầu ăn, cho hành thân trắng chẻ sợi vào phi thơm thì đổ súp lơ vào xào. Nêm gia vị và thêm 1 chút nước cho súp lơ mềm, không bị cháy.

– Bước 9: Rắc ít bột tiêu và vài lát ớt đỏ lên trên đĩa thịt xào súp lơ rồi thưởng thức cùng cơm nóng.. – Bạn có thể dùng súp lơ xanh hoặc súp lơ trắng hoặc kết hợp cả hai loại tùy sở thích.